Aldo Merino-Calderón
7hace day
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Jade Sampaio
7hace day
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rlk-vitube💖🕊️
7hace day
oooh toda hora ✌️
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Patty Ghiggi
7hace day
Talvez amar nossa mãe de verdade seja isso. Reconhecer a mulher antes do título. Honrar a menina que ela foi. E agradecer pelo amor que ela escolheu ser, todos os dias. Se isso tocou você, abrace sua mãe hoje. Nem toda heroína usa capa. Algumas usam silêncio. #pattyghiggi #mulheres40mais #mulheresincriveis #familia #paisefilhos
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Amigo da Motivação
7hace day
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Rotina Leve Fit 💚
7hace day
Você olha pra um prato assim e pensa que é “dieta”… mas na real é liberdade. Quando você aprende a montar sua comida, você para de brigar com a fome. Para de descontar tudo na ansiedade. E começa a sentir controle de verdade. Não é sobre comer menos. É sobre comer certo, sem culpa e sem exagero. Esse tipo de refeição te deixa saciado, reduz a vontade de beliscar toda hora e quebra aquele ciclo de compulsão que parece não ter fim. #reeducacaoalimentar #emagrecimento #CodigoDoCorpo
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Jean
7hace day
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Amigo da Motivação
7hace day
A dor de hoje é o treino da vitória de amanhã” “Não reclama do peso que carrega, ele está te fortalecendo. Toda dificuldade é um treino que te prepara pro que vem depois. O que agora dói, amanhã te faz vencer com orgulho.” “Os dias difíceis também são bênçãos disfarçadas. 💪 Segue firme, porque Deus te colocou nesse caminho pra te deixar mais forte. 🔥 #motivação #força #superação #fé
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